Chá Branco
Há cerca de três anos, o chá verde se tornou o queridinho das celebridades e das pessoas preocupadas com a saúde e a boa forma. E não é para menos! Ele tem ação desintoxicante, é diurético e ainda acelera o metabolismo, o que favorece o emagrecimento.
Eis que surge um outro tipo de chá, com as mesmas propriedades do chá verde, só que mais potente: o chá branco.
Mais doce e suave, ele atua na diminuição das taxas do colesterol ruim, o que previne problemas como infarto e arteriosclerose. Por ser rico em bioflavóides, catequinas, o chá branco é um inibidor natural de doenças como o câncer. Essas substâncias ajudam na regeneração do organismo.
As propriedades que mais se destacam no chá branco são o fato dele auxiliar na perda de peso e por ele ser um antioxidante poderoso. O ideal é tomar uma xícara de chá, três vezes ao dia, sempre no período da manhã ou até às 15h. Isso porque ele contém cafeína, que age como estimulante, e pode causar insônia. Esse chá só é contra-indicado para pessoas depressivas e ansiosas.
O chá branco é extraído da mesma erva (camellia sinensis) que o chá verde e o chá preto. O que os diferencia é a forma de colheita: o chá branco é extraído dos brotos e flores da planta, e a colheita é feita só uma vez ao ano. Por isso, não é fácil encontrá-lo no Brasil. A melhor opção é procurar em lojas de importados.
Segundo o autor do livro O poder das ervas - Vida Natural, o fitoterapeuta André Resende, 'ele é considerado o chá dos reis e princesas, por ter pureza superior a dos outros chás e menos cafeína”. O chá branco também é o mais caro do mundo: uma caixa com 20 saquinhos importados da China custa 35 reais. Como o investimento é em prol da saúde, o especialista não tem dúvidas de que vale a pena.
Dieta do chá branco
O cardápio da dieta do chá branco elimina 6 quilos em 2 semanas
Fonte: http://www.bemleve.com.br/dieta/cha-branco/799
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